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おしり太りは食事制限だけでダイエットできる?

2019年12月06日

食事制限によるダイエットで普通に痩せられるのは上半身だけです。
下半身となると、食事制限だけで絞るのは難しいです。
ダイエットをしても脚だけは太いままで、スカートをはけないという方は多いでしょう。
下半身は水分が停滞しやすく、むくみが発生しやすい部位でもあります。
上半身痩せとは比較にならないほど難易度が高いのです。
巷のダイエットを見ても、体重を落とすことは可能ですが、下半身痩せをアピールしたものは少ないでしょう。

おしりに関しても、非常に痩せにくいです。
おしりにぜい肉が付着しやすいのは、圧力をかけることで血行を阻害するからです。
一日中椅子に座っている方ならば、おしりは常に上半身の重さを支えているわけです。
血行やリンパが圧迫されるので、毒素が溜まって脂肪が付着しやすいのです。
脂肪を放置しておくと、やがて頑固なセルライトとなります。
おしりがデコボコしてきたら、食事制限だけでは改善できません。
エステサロンや医療機関で本格的な施術を受けることになります。

おしりという部分痩せは、食事制限だけではほとんど効果がありません。
マッサージをして血行を促進させるケアが効果的です。
エステサロンのアロママッサージなら、おしりに溜まった老廃物をデトックスして、脂肪をうまく排出させてくれます。
毒素と脂肪は仲がよく、毒素のあるところに脂肪が集まります。
逆にいえば毒素を排出すれば、脂肪も分割されるわけです。

アロママッサージは2週間に1回程度受けると効果的です。
リンパ液をリンパ節に向かって流し込んでやることで、その場でおしりが小さくなるのを実感できます。
脚痩せの効果も期待できるので、むくみに悩んでいる女性はぜひマッサージを受けましょう。

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